肩こりとは

「肩こり」は肩がこわばったり、筋ばったり、こりかたまったりという表現をされます。st01また、コリの場所も肩だけの場合もありますし、肩から肩甲骨まで、ひどいと首から背中まで痛みがあることもあります。

重い荷物やスポーツで肩に負荷がかかる「急性肩こり」もありますが、生活習慣やストレスなどが関係している原因不明の「慢性肩こり」がほとんどです。肩こりや首こりが慢性化すると気持ちが下がることもあります、肩こりは治らないとあきらめずにはり灸をお試しください。

はり灸ではこうする

肩のこりや筋肉の緊張が直接的な原因ではありますが、伝統医学では気や血流の停滞させる原因を見つけだし施術にあたります。肩こりは体質やストレスの程度と大きな関係がありますので、全身の症状を見ながら胃腸の弱いタイプ、冷え性タイプ、血液の少ないタイプなどタイプ別のはり灸のやり方がありますので状態に合わせてはりやお灸を選びます。

ひどい肩こりやツライ痛みが改善しても、普段の仕事や環境で働き過ぎたり、ストレスを受けたりすれば肩もこりやすくなります。定期的にはり灸をすることで自分の体質をいい状態の体質にキープすることができます。